Titolo: Corpo e cibo
Piccoli cambiamenti che trasformano la vita

Autore: Attilio Speciani

Casa editrice: Tecniche Nuove

Prezzo di copertina: € 24,90

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Informazioni editoriali

L'autore ci presenta un percorso alla scoperta dei meccanismi e delle funzioni del nostro organismo, proponendo semplici consigli alimentari e di stile di vita attraverso cui modificare radicalmente le nostre abitudini e risvegliare le nostre potenzialità.
L'esplorazione parte da lontano, da "come eravamo" nel Paleolitico fino a "come siamo" oggi.

Quali automatismi di allora informano ancora il nostro vivere quotidiano, il nostro modo di relazionarci al cibo? Quali sono i segnali che, istante per istante, inviamo al nostro organismo? Cosa è necessario cambiare nei nostri gesti quotidiani, dall'alimentazione al movimento, per trasformare la nostra vita e raggiungere il benessere?

Attilio Speciani risponde a queste e ad altre domande con l'immediatezza di chi conosce l'argomento approfonditamente e con la freschezza di chi lo guarda ogni giorno con occhi nuovi.

Attraverso un linguaggio accessibile a tutti, coinvolge e traccia una nuova strada da percorrere per trasformare, giorno per giorno, il nostro modo di mangiare e di comunicare con lo strumento primitivo e affascinante che è il nostro corpo.
Nel DVD allegato, l'autore approfondisce gli argomenti attraverso le seguenti sezioni:

    • La prima colazione
    • Controllare i segnali negativi
    • Natura, movimento e benessere
    • Comunicare con il proprio corpo
    • Piatto Gift
    • Il paleolitico è oggi
    • Le allergie
    • La benettia
    • Intervista

L'autore Nicola Graimes

Attilio Speciani è specialista in Allergologia e Immunologia clinica e in Anestesiologia e Rianimazione, medico diplomato Agopuntore, direttore scientifico Eurosalus ( www.eurosalus.com ), direttore sanitario SMA (Servizi Medici Associati) e fa parte del CTS Regione Lombardia di medicina complementare. Alla base del suo approccio professionale sta il concetto di medicina integrata: una medicina tout court, capace di accogliere e utilizzare tutte le diverse tecniche terapeutiche disponibili, senza alcuna preclusione nei confronti della medicina convenzionale, dell'omeopatia o dell'agopuntura. Perché naturalmente di medicina ne esiste una sola, quella che aiuta il malato a guarire scegliendo di volta in volta gli strumenti più adeguati.

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